Consciencia y estar consciente son conceptos utilizados momento a momento en la pedagogía de la Eutonia. Algunas acepciones del termino:
" Acto psíquico por el cual un sujeto se percibe a sí mismo en el mundo"
"propiedad del espíritu humano de reconocerse en sus atributos esenciales y en todas las modificaciones que en sí mismo experimenta"
"Conocimiento reflexivo de las cosas"
"Actividad mental a la que solo puede tener acceso el propio sujeto".
Observemos que todos expresan la idea de ir sobre uno mismo. El cerebelo es una compleja estructura cerebral que se encarga de almacenar todo lo que aprendemos a través de la práctica.Así podemos realizar miles de actividades sin tener que pensarlas. Maravillosa función del cerebelo.
La Eutonia propone que estas actividades tan comunes y cotidianas se tornen conscientes. Mediante la Auto observación se vuelve sobre lo ya aprendido.
En este proceso descubrimos el hábito y las fijaciones inconscientes; Se abre entonces la posibilidad de flexibilizar, expandir y recrear lo existente hacia nuevas maneras y formas de estar en nosotros, en el mundo y con los otros.
No hay comentarios:
Publicar un comentario